痩せたいけど、痩せられない。どうする？

痩せたいと思っているけど、
運動をする機会がなくなったから、
運動をしていない人多いのではないでしょうか？

社会人になってから、
タクシー、エレベーターを良く利用するように、
なったのではないでしょうか？

階段を使わずに、エスカレータ・エレベータを
良く使うようになった人はいませんか？

電車では立つ、階段を使う、こういった一つ一つが
痩せたいに繋がります。