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痩せたいけど、痩せられない。どうする？

【痩せたいけど、痩せられない。どうする？】では、運動して痩せたい、食べ方で痩せたい！？という人のためのサイトです。痩せましょう。

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体操で痩せたい

•首を体操で痩せたい •足首を体操で痩せたい

運動で痩せたい

•ダンベル運動で腕を鍛える。 •ダンベル運動でお尻を引き締める。

日常生活で痩せたい

•ファーストフードは、辞めましょう。 •仕事帰りに軽く一杯は、やめましょう。 •朝食を食べないで、会社に行く •痩せたいけど、運動をしていない･･･ •眠い眠い痩せたい痩せたいでも、コーヒー •痩せたいけど、お腹が空いた。お菓子食べよう！ •痩せたいけど、食べてしまう･･･。 •痩せたいなら、寝る前は小食に！

食べ方で痩せたい

•夕食は、早めにすます！ •ゆっくりご飯を食べましょう！

2007年08月
2007年07月
2007年06月

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