痩せたいけど、痩せられない。どうする？

首を体操で痩せたい

首を痩せたい人は、ほとんどいないと思いますが、
首を痩せる体操を紹介します。

１、仰向けに横になります。
２、首を30秒間上げます。10回行います。
３、首を下ろし、左右に回します。これも10回行います。
４、１～３を３セット行います。

モデル並みの首になりますよ♪